Nel nostro precedente articolo abbiamo parlato degli obiettivi, cosa sono e quali tipi esistono nello sport, proseguendo poi dando alcune...

Le prestazioni, di qualsiasi tipo, sono caratterizzate dalla presenza di obiettivi, che aiutano a mantenere l’attenzione su compiti...

Nel mondo in rapida evoluzione di oggi, il successo professionale richiede molto più delle competenze tecniche. Per avere successo nella...

Nelle scorse settimane abbiamo parlato dello stress in ambito sportivo e di alcune strategie che possono aiutare gli atleti a gestirlo al...

Come ci siamo detti nell'articolo precedente, lo sport è una sfida fisica ed emotiva che può generare elevati livelli di stress. Gli...

La scorsa settimana si è svolta la quarta tappa della Diamond League di atletica. Marcell Jacobs, campione olimpico, chiude penultimo nel...

Nel precedente articolo, ci siamo detti che lo stress è una risposta fisiologica a tutte quelle situazioni in cui le richieste di un...

Lo stress è diventato un aspetto onnipresente delle nostre vite moderne, e le sue conseguenze su mente e corpo sono spesso sottovalutate....

Le scorse settimane abbiamo parlato del benessere e di come esso sia strettamente connesso ai contesti sportivi e aziendali, che...

La scorsa settimana abbiamo affrontato il tema della psicologia dello sport e del ruolo dello psicologo dello sport. Oggi, invece, ci...

Nei precedenti articoli abbiamo indagato il tema del benessere, della sua importanza e di come tale costrutto si possa applicare sia al...

La scorsa volta abbiamo affrontato un argomento di fondamentale importanza per la vita di ciascuno di noi: il benessere (clicca qui per...

Oggi incominceremo questo nuovo percorso insieme che vi porterà alla scoperta del mondo Perform-Up, dove il contesto sportivo, aziendale...